ходить и думать

现在一秒入睡不行了

С начала декабря прошлого года я не тренировался около месяца, так как в результате экстремальных упражнений сильно пострадала шея. Мне пришлось лечь в больницу для лечения шеи.

В середине декабря COVID-19 распространился по всему Китаю, в том числе и в Шэньчжэне. В прошлый вторник (27 декабря) вечером мне стало холодно, поднялась температура.  Я знал, что в итоге получил COVID-19. В воскресенье у меня начался кашель.

Так что весь декабрь я просидел дома без упражнений и тренировок, которые делал десятилетиями. По крайней мере, последние два десятилетия я мог заснуть за одну секунду, как только решил поспать.

Во время этой вспышки я закрылся на карантин в компании.  В первые дни я не выходила на прогулку, готовила сама. Так что мой образ жизни сильно изменился, и я не мог засыпать так быстро, как раньше.